Le Yoga Prénatal avec

 Alexandra à BISCARROSSE

"Vivez votre grossesse en conscience et Votre accouchement en confiance."

En accompagnant au mieux l'expansion et les transformation de votre corps, grâce au souffle, aux étirements et à la détente.

Apprenez à connaitre votre anatomie féminine, à sentir, assouplir et ouvrir votre corps, votre bassin et votre périnée, afin d'ouvrir "le passage".

Découvrez comment soulager les maux de la grossesse. 

Cultivez le lâcher-prise et la présence pour vivre pleinement votre accouchement et accueillir au mieux votre enfant.

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