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Le Yoga Prénatal avec
Alexandra à BISCARROSSE
"Vivez votre grossesse en conscience et Votre accouchement en confiance."
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En accompagnant au mieux l'expansion et les transformation de votre corps, grâce au souffle, aux étirements et à la détente.
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Apprenez à connaitre votre anatomie féminine, à sentir, assouplir et ouvrir votre corps, votre bassin et votre périnée, afin d'ouvrir "le passage".
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Découvrez comment soulager les maux de la grossesse.
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Cultivez le lâcher-prise et la présence pour vivre pleinement votre accouchement et accueillir au mieux votre enfant.
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